Добрался до 6.5км и даже чуть перебрался :) Добежал бы и до 7км, но почувствовал боль в колене. Решил не рисковать А вообще самое тяжелое в беге - это монотонность
Я даже не пытаюсь. Август и лишний вес - нет шансов. Понемногу раскачиваюсь на эллиптикале, может быть, через пару недель попробую бег, но сейчас страшно даже выходить на улицу.
Я бегаю или рано утром или вечером. Правда, в последнее время нет сил вставать рано, потому после захода солнца Вес, как сам понимаешь, у меня тоже не в норме ;(
я раньше бегала с книжками в ушах, а в последнее время все больше или с музыкой, или вообще без наушников. как-то всего много снаружи в голову льется. иногда можно дать и собственным тараканам поговорить там внутре.
no subject
no subject
Date: 2020-08-05 08:46 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 08:48 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 08:51 am (UTC)Вес, как сам понимаешь, у меня тоже не в норме ;(
no subject
Date: 2020-08-05 08:55 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 09:31 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 09:02 am (UTC)Самое тяжелое в беге- это бег :)))
no subject
Date: 2020-08-05 09:34 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-08 04:44 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 09:34 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 10:31 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 09:35 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 10:33 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 01:45 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 12:45 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-05 12:47 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-07 01:32 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-07 01:46 pm (UTC)